下村大輔(やる&たい)ノート

やる&たい=PLAY AND WANT

「やはり僕は人からしか学べない日記」1439

就寝時間:19:30
起床時間:04:04
睡眠時間:8時間34分
天気:まっ冬雲曇り空天
行動:ラジオ体操、散歩、図書館、K。
朝食:06:51。酵素玄米、デミグラスソースシチュー、プルコギ木綿豆腐冷奴、プルコギ生卵。
昼食:11:56。酵素玄米すき焼き煮卵ケチャップマニスマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。

14:14。白玉団子入り小豆おしるこ。

夕食:18:06。白米、野菜豚肉烏賊オイスターソース炒め物、帆立の昆布和え、らっきょう、胡桃パン、チョコレートデニッシュパン、蜜柑。
よかった事:ちゃんと定時までいてちゃんと定時で上がって良かった。
学んだ事:やはり僕は人からしか学べないこれからももっと沢山の人と積極的に接しよう。
見習う事:KのOは正しく凛とした厳しい事を言ってくれる女性だ。
反省した事:口八丁気味だ引き続きもっと身体も動かそう。
嬉しかった事:新作おにぎりが美味すぎ旨すぎ。
感謝している事:帰ってくる家があって一人の部屋の日記書いてる時間空間。
明日の目標:引き続きルーティンを確実に頑張ろう楽しもう。