就寝時間：20:00起床時間：04:20睡眠時間：8時間20分天気：雨行動：酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、七夕の短冊作り、曼荼羅ぬりえ。朝食：06:50。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵、チョコレートデニッシュパン。昼食：12:04。酵素玄米煮卵豆板醤マヨネ…