2019-07-13から1日間の記事一覧

「カミングアウト日記」897

就寝時間:20:20起床時間:04:20睡眠時間:8時間天気:曇り時々晴れのち雨行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、散髪、臨床福祉研究、日本酒会。朝食:06:50。酵素玄米、納豆、キムチ、生卵、茹でトウモロコシ。昼食:12:30。酵素玄米煮卵コチジャンマヨ…