就寝時間：19:00
起床時間：04:00
睡眠時間：9時間
天気：曇り時々ちょいと晴れ
行動：酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、記憶力改善、ソーシャルワーク勉強。
朝食：06:50。酵素玄米、納豆、鰯の佃煮、絹豆腐冷奴、生卵。
昼食：12:30。酵素玄米すき焼き煮卵豆板醤マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食：17:57。白米、肉じゃが、トマトハム入りコールスローサラダ、枝豆、蜂蜜菓子。
よかった事：昔中国旅行の時ほんとに逃げといて良かったチャイニーズマフィアの怖い話を聞いた。
学んだ事：居ない人の言いにくい思ってる事をみんなで話すのは発散になるんだなぁ。
見習う事：Yは闇話をする時とても楽しそうだ、闇は深いなぁ。
反省した事：もっと面白トークしないと愛しのキュートなKは飽きちゃってどっか行っちゃった。
嬉しかった事：それでも愛しのキュートなKとふざけるのはめっちゃ楽しい来週も頑張ろう。
感謝している事：顔は見れんかったけど姉ちゃんの元気な声を聞いたら嬉しかった。
明日の目標：引き続き日常を楽しもう。
