就寝時間：19:20
起床時間：04:59
睡眠時間：9時間39分
天気：まぁ晴れ
行動：ラジオ体操、プール、昼食作り、散髪。
朝食：06:50。酵素玄米、鰤の煮物、納豆、生卵。
昼食：11:29。冷やし中華、牛スジ肉とじゃが芋の煮物。
夕食：18:14。白米、鮭のホイル焼き、春巻き、コロッケ、サラミ入りキャベツの千切り、胡瓜の浅漬け。
よかった事：また不調で頭がぐるぐるしたが静かにしていると治まった。
学んだ事：一人で静かにしているのもいいなぁ。
見習う事：SもNも安定して元気だなぁ、俺はまだムラがある。
反省した事：トーク乗れずにふて寝してしまった。
嬉しかった事：髪を切ってカッコ良くなると気分が一新する。
感謝している事：一人の自分の部屋。
明日の目標：もう一つの場所Aだ楽しもう。
