「静かな一人の時間日記」873

就寝時間:19:20
起床時間:04:59
睡眠時間:9時間39分
天気:まぁ晴れ
行動:ラジオ体操、プール、昼食作り、散髪。
朝食:06:50。酵素玄米、鰤の煮物、納豆、生卵。
昼食:11:29。冷やし中華、牛スジ肉とじゃが芋の煮物。
夕食:18:14。白米、鮭のホイル焼き、春巻き、コロッケ、サラミ入りキャベツの千切り、胡瓜の浅漬け。
よかった事:また不調で頭がぐるぐるしたが静かにしていると治まった。
学んだ事:一人で静かにしているのもいいなぁ。
見習う事:SもNも安定して元気だなぁ、俺はまだムラがある。
反省した事:トーク乗れずにふて寝してしまった。
嬉しかった事:髪を切ってカッコ良くなると気分が一新する。
感謝している事:一人の自分の部屋。
明日の目標:もう一つの場所Aだ楽しもう。