就寝時間：20:00
起床時間：05:32
睡眠時間：9時間32分（ちょっと寒）
天気：晴れ時々曇り
行動：ラジオ体操、プール、すごろくトーキング、講演会。
朝食：06:49。酵素玄米、納豆、大根の味噌汁、ポテトサラダ、生卵。
昼食：12:12。酵素玄米鮭フレークおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食：18:25。白米、ホワイトシチュー、小倉あんパイ。
よかった事：講演会に参加してよかった、ちょっと自己啓発された。
学んだ事：当たり前の事を経験と丁寧な喋りは説得力がある。
見習う事：Aの経験値による講演の目まぐるしい成長、俺も負けへんぞ。
反省した事：やはり講演会は疲れちゃう、もういいかな。
嬉しかった事：予想外にOに会えた、やっぱり清潔で明るい素敵な女性や。
感謝している事：身近に夢がでかい刺激的で人を見る目がある若者がいるという事。俺も。
明日の目標：活字を少しでも読みたいたい。
