就寝時間：20:00
起床時間：04:19
睡眠時間：8時間19分
天気：晴れちょっと曇り
行動：ラジオ体操、プール、子供食堂、BON ODORI。
朝食：06:54。酵素玄米目玉焼きマヨネーズ丼、茄子の味噌煮、バナナ。
昼食：12:25。白米、麻婆豆腐などなど、食べ過ぎた。
夕食：18:52。稲荷寿司、ゴーヤチャンプル、薩摩揚と胡瓜。
よかった事：早めに退散して家に帰ってきて良かった。
学んだ事：へこたれない、寝て忘れよ。
見習う事：子供食堂のボラさんの自然体な感じ。
反省した事：残念ながら色々楽しめなかった、無理してる感じ。
嬉しかった事：日焼けを褒められた。
感謝している事：やっぱり家族。
明日の目標：食いだおれ行くなら楽しむ。ちゃんと寝て起きてから考える。
