就寝時間：20:00 起床時間：04:19 睡眠時間：8時間19分 天気：晴れちょっと曇り 行動：ラジオ体操、プール、子供食堂、BON ODORI。 朝食：06:54。酵素玄米目玉焼きマヨネーズ丼、茄子の味噌煮、バナナ。 昼食：12:25。白米、麻婆豆腐などなど、食べ過ぎた。 …