就寝時間：20:00
起床時間：04:45
睡眠時間：8時間45分＋朝寝
天気：晴れのち雨
行動：ラジオ体操、お買い物。
朝食：06:50。酵素玄米、納豆、生卵、絹豆腐冷奴、わらびと絹豆腐の麦味噌汁。
昼食：12:47。酵素玄米ツナマヨネーズおにぎり。
夕食：18:28。筍ご飯、茄子とピーマンと豚肉のしげ焼き、鉄火巻き、カッパ巻き、かんぴょう巻き、小松菜ともやしのナムル、からし菜の漬物。
よかった事：なかなかいい買い物ができた。
学んだ事：善は急げ。気がいい感じの巡る廻る回るん。
見習う事：お店屋さんの彼らの接客。
反省した事：反省というかあえて言えば行こうと思えばプールに行く時間はあった。
嬉しかった事：新しい2つの目標ができた。心構えと準備頑張ろう！
笑った事：今日は笑わんかったけど明日以降は笑いまくるぜ！
感謝している事：通貨。
明日の目標：Oなどと楽しくお話したい。目標に向けてテンション上げて行くぜ！
