2018-05-08から1日間の記事一覧

「不幸中の幸い日記」466

就寝時間:16:00 起床時間:04:28 睡眠時間:12時間28分 天気:曇りのち雨 行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール。 朝食:06:47。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵、イチゴジャム載せカスピ海ヨーグルト。 昼食:13:31。酵素玄米魚肉ソーセージ黒胡椒マ…