就寝時間：18:45
起床時間：04:00
睡眠時間：9時間15分
天気：夏晴れ時々曇り
行動：ラジオ体操、挨拶運動、プール、当事者研究、A勉強。
朝食：06:50。酵素玄米、納豆、醤油絹豆腐冷奴、醤油生卵。
昼食：12:38。酵素玄米すき焼き煮卵豆板醤マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食：18:12。白米、牛肉ステーキ、稲荷寿司、モロッコインゲン豆とピーマンの炒め物、レバー煮、絹豆腐とワカメの味噌汁、小豆バーアイスクリーム。
よかった事：当事者研究では積極的にハッタリかましてまぁ良かった。
学んだ事：やはり戦略的に考えるのは向いてないと言い訳するんやったら今の今を生きよう。
見習う事：でも芸術娯楽にはやっぱり何か興味があるらしい。
反省した事：症状か本当に読書が苦手で頭が疲れる向いてないのかなぁ。
嬉しかった事：それでも屋外プールのプールサイドは太陽最高。
感謝している事：こんな日もビールが美味美味馬い。
明日の目標：心理面接沢山話して言語化できるだけして頑張ろう。
「病は動いて治せ日記」1629
就寝時間：19:00
起床時間：04:09
睡眠時間：9時間9分
天気：ほぼ夏晴れ
行動：ラジオ体操、挨拶運動、プール、ウクレレ、図書館。
朝食：06:50。酵素玄米、中濃ソースコロッケ、ヌクマム絹豆腐冷奴、ヌクマム生卵。
昼食：12:33。酵素玄米茄子モロッコインゲン豆天麩羅おにぎり天むす、蜆の味噌汁、ルマンドチョコレートクッキーキャラメル味。
夕食：18:08。白米、中濃ソースコロッケ、キャベツの千切り、胡瓜と雑魚の酢の物、茄子とピーマンと鶏肉の炒め煮、小豆バーアイスクリーム。
よかった事：風邪のひき始めだったけどプール無事完泳できて良かった。
学んだ事：病は動いて治せは本当だ。
見習う事：俺も今度の恋愛は少しは亭主関白気味になろうか。
反省した事：ほんとうに読書が向いてない言葉が入ってこおへん。
嬉しかった事：おかんが車を買い替えた下村家はみんな人生を謳歌してきている。
感謝している事：こうやって図書館で本を借りれるのもみんなの税金感謝。
明日の目標：少しでもいいから読書を必ずする。
「風邪なんかひいてる暇はない日記」1628
就寝時間：20:00
起床時間：04:00
睡眠時間：8時間
天気：夏曇り晴れのちゲリラ豪雨のち曇り
行動：酵素玄米炊飯、挨拶運動、プール、A勉強。
朝食：06:48。酵素玄米、納豆、キムチ、醤油生卵。
昼食：12:45。酵素玄米すき焼き煮卵ナムチムガイマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁、茄子と唐辛子の炒め物。
夕食：18:05。白米、ラム肉焼き、キャベツの千切り、茄子とモロッコインゲン豆の天麩羅、大根おろし、もやしの味噌汁、くずきり。
よかった事：お風呂に浸かってあったまって良かった。
学んだ事：健康体には身体を冷やすのは良くない。
見習う事：今日も人妻Oは明るかった。
反省した事：雨に濡れてしんどくなってきたのに早退しなかった風邪なんかひいてる暇はないぞ。
嬉しかった事：A勉強でやっぱり自分に当てはまるみたいだ病識を持とう。
感謝している事：体調崩すと普段の日常の健康が本当に有り難さに気付く。
明日の目標：とにかく今日は早く寝て必ずラジオ体操とプールへ行こう。
「毎日が日曜日365日が夏休み24時間恋してる日記」1627
就寝時間：20:00
起床時間：02:00
睡眠時間：6時間強
天気：夏晴れのち曇り
行動：ラジオ体操、挨拶運動、プール、野良仕事、K。
朝食：06:49。酵素玄米、納豆、プルコギ絹豆腐冷奴、プルコギ生卵、海苔。
昼食：12:12。ミニトマト、酵素玄米すき焼き煮卵コチジャンマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食：18:09。白米、鰹タタキ刺身、大根酢、おから豆腐、インゲン豆と馬鈴薯と長葱の味噌汁、小豆バーアイスクリーム。
よかった事：一人でいるのがピンチだったけど友達達に会ったら大丈夫になった。
学んだ事：やっぱり人は人と接しないとね。
見習う事：やっぱり畑のマドンナHは弾むような声と屈託の無い笑顔でまるで少女のようだあんな風に歳とる女性っているんだなぁ。
反省した事：とんちのきいたIの話を長くて疲れたもっとキャッチボールトークがしたい。
嬉しかった事：久しぶりに野良仕事をしたら楽しかったし褒められた。
感謝している事：ボスHはでっかくて本当に愛情深い人だ優しく話かけてくる時のあの人の言葉って涙がでそうになるこれかぁ。
明日の目標：365日の夏休みを積極的に楽しもう。
「こんなに幸せな人っているのかなぁ日記」1626
就寝時間：19:45
起床時間：02:45
睡眠時間：7時間
天気：曇り時々晴れのちゲリラ豪雨
行動：ラジオ体操、プール、臨床心理学的支援勉強、すごろくトーク、1Wミーティング。
朝食：06:47。酵素玄米、納豆、辣油絹豆腐冷奴、ヌクマム生卵。
昼食：12:53。酵素玄米すき焼き煮卵トゥンオッマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食：17:29。白米炒飯、チーズ載せトマトスープ、苺ミルクのアイスクリーム。
よかった事：昨日の目標通り書言実行でボスAのプログラムを謙虚に積極的に集中して学べた。
学んだ事：人の言ってる事とやってる事って違う所があるなぁとか。
見習う事：人妻Oを笑わせるのは楽しくスキップしているように愉快誘拐。
反省した事：すごろくトーキングと1wミーティングでは少し緊張してあまり冴えた事が言えなかったかも。ああいうあらたまったトークより自然に乗って話すトークの方が得意かも。
嬉しかった事：女の子が大好きでみんなにも公言している毎日。
感謝している事：こんなに幸せな人っているのかなぁ見た事も聞いた事もない。
明日の目標：またもう一つの大切で大事な恩場所Kだ誰かと話そうレッツエンジョイ。
「女の子ってよくわからない生き物だ日記」1625
就寝時間：18:45
起床時間：04:00
睡眠時間：9時間15分
天気：待望の夏っ晴れ！
行動：酵素玄米炊飯、ラジオ体操(シールだけ)、プール、記憶力改善、社会学勉強。
朝食：多分06:50ぐらいか。酵素玄米、納豆、ケチャップマニス絹豆腐冷奴、ケチャップマニス生卵、海苔。
昼食：12:31。酵素玄米すき焼き煮卵豆板醤マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食：18:48。白米、牛肉ステーキ、ポテトサラダ、厚揚げ豆腐と茄子の餡掛け。
よかった事：記憶力改善参加して良かったその後も積極的でよかよか。
学んだ事：少し嫌われている気がした愛しのキュートなKと笑い合ったほんとに女の子ってよくわからない生き物だ。
見習う事：若い可愛い女の子って楽しい事いっぱいで嫌な事すぐ忘れちゃうのかも全然意地悪じゃないし。
反省した事：良く喋ったわりに冗談が下手くそやったまだまだ頑張れ。
嬉しかった事：ようやく待望の夏の太陽がやってきた今年も黒ンボ大将になるぜっ！
感謝している事：本当に太陽と地軸のズレで春夏秋冬があってまた大好きな夏がやってきて忘れてるなぁ有難いなぁ。
明日の目標：イレギュラープールだけどしっかりボスAのプログラムだ謙虚に積極的に集中して学ぼう。
