就寝時間：20:00
起床時間：04:00
睡眠時間：8時間
天気：大雨のち曇り
行動：酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、記憶力改善。
朝食：06:51。酵素玄米、納豆、ヌクマム絹豆腐冷奴、醤油生卵。
昼食：12:32。酵素玄米すき焼き煮卵コチジャンマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食：17:27。蓮根ししとうなど入りカレーうどん。
よかった事：昨日撮った写真がやっぱり良かった。
学んだ事：本当にプール上がりは幸せっていう怪物ナチュラル多幸感。
見習う事：Nはちょっと大人しかったけどやっぱり嫌な所が一つも見当たらないかもしれない。
反省した事：歌作りちょっと音楽やってたと斜に構えて参加しなかった。
嬉しかった事：4リットルの水入れは俺とキティーちゃんの赤ちゃんは中々冴えた事が言えた。
感謝している事：若い女の子って本当に凄い感謝大だ。
明日の目標：ブログ作り積極的に臨床心理学は謙虚に学ぼう。炭水化物減らしゆっくりよく噛むダイエットをしよう。
