就寝時間：20:00
起床時間：04:20
睡眠時間：8時間20分＋二度寝
天気：晴れ
行動：酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、駅前日向ぼっこランチ。
朝食：06:52。酵素玄米、絹豆腐冷奴、生卵、肉まん、バナナ。
昼食：12:00。酵素玄米煮卵黒胡椒マヨネーズおにぎり。
夕食：17:43。銀杏ご飯、薩摩汁、油揚げの茹で卵包み、熊本名物いきなり団子。
よかった事：尿道がむずむずして頻尿で痛かったけだ何か紐状のものが出たら少しましになった。
学んだ事：やはり自分の部屋が一番落ち着く。
見習う事：自然治癒力が備わっている人間の身体。
反省した事：それにしてもボケーっとしている時間が長過ぎやしないか？まぁええけど。
嬉しかった事：駅前でおにぎりを食べてたらIに会った純朴な人だ。
感謝している事：冬のお天道様はポカポカで優しい。
明日の目標：バレーボール楽しむ、勿論必ずプールへ行く。
