就寝時間：20:20
起床時間：05:20
睡眠時間：9時間
天気：曇り時々晴れ
行動：ラジオ体操、プール、お買い物、初心者向け勉強。
朝食：06:53。酵素玄米、納豆、魚肉ソーセージ、生卵、チーズケーキ。
昼食：12:16。酵素玄米煮卵黒胡椒マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食：18:16。白米、大根の炒め物、絹豆腐と半熟卵のチゲ鍋、秋刀魚の塩焼き、おしるこ。
よかった事：おかんの手作りチーズケーキが美味すぎ、俺のおかんは世界一や。
学んだ事：もう十分回復したのかもしれない、あとは体力気力の上昇と底抜けの健康への貪欲さ。
見習う事：意外にもUが中々勉強していた、俺も負けへんで。
反省した事：少しいない人の事を喋りすぎたかなぁ。
嬉しかった事：同世代男子トークは楽しい。
感謝している事：俺のまぁ恵まれた恵まれた状況環境。
明日の目標：久しぶりの休日だ何して過ごそう、まぁルーティンはしっかりと。
