2017-12-21から1日間の記事一覧
就寝時間:20:00 起床時間:04:22 睡眠時間:8時間22分 天気:晴れ時々曇り 行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、パン販売、オセロ。 朝食:06:49。酵素玄米、納豆、生卵、絹豆腐冷奴、バナナ。 昼食:12:59。酵素玄米煮玉子マヨネーズおにぎり、蜆の味…
就寝時間:20:00 起床時間:04:22 睡眠時間:8時間22分 天気:晴れ時々曇り 行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、パン販売、オセロ。 朝食:06:49。酵素玄米、納豆、生卵、絹豆腐冷奴、バナナ。 昼食:12:59。酵素玄米煮玉子マヨネーズおにぎり、蜆の味…