就寝時間：22:00
起床時間：04:25
睡眠時間：6時間25分
天気：曇りちょっと晴れ
行動：ラジオ体操、プール、日本酒会。
朝食：06:51。玄米、納豆、キムチ、生卵。
昼食：12:13。玄米煮玉子粗挽き黒胡椒おにぎり、蜆の味噌汁。
15:00ぐらい～。日本酒会色々。
18:24。つぶコーンマヨネーズスティックパン。
夕食：19:15。ソーメン、胡瓜浅漬け、ニラもやし炒め、牛肉ステーキ、水羊羹。
よかった事：日本酒会楽しめた、やっぱり人だね。
学んだ事：そんなに悪い人はいない。
見習う事：Tの飄々とした生き様。
反省した事：逆偏見セルフスティグマがやっぱり少しある。
嬉しかった事：色々な再会出会い。
感謝している事：日本酒を呑むと日本人でよかったとしみじみ思う。
明日の目標：日本酒会引き続き全力で楽しもう。あとくれぐれも無事帰ってこよう。
