「うつ病のルーツは3000年前に滅びたネアンデルタール人日記」55

就寝時間:20:00
起床時間:04:20
睡眠時間:8時間20分
行動:ラジオ体操、プール、ブリーフセラピー、空想NPO
朝食:06:50。酵素玄米、納豆、わかめの味噌汁、紅菜苔の炒め物。
昼食:11:58。酵素玄米山椒の実おにぎり、蜆味噌汁。
夕食:17:42。パクチーとソーセージの炒飯、油揚げと小松菜の味噌汁、大根と蒟蒻と豚肉と厚揚げと竹輪の煮物、フライドポテト、稲荷寿司、赤飯、鳥肉の唐揚げ。
よかった事:なかなかいいアイデアが浮かんで上手く言葉にできた。
学んだ事:普段から世の中の事を見て面白い事を考えて、準備をしておく事。
見習う事:Aの実行力。あの若さで本当にNPOを立ち上げるとは。俺も負けへんで。
反省した事:空想NPOもっと盛り上がってもよかった。少し遠慮した。
嬉しかった事:明るくて元気なのを褒められるのは嬉しい。これでええんや。
笑った事:ネアンデルタール人
感謝している事:Aというなんとも素敵な居場所。
明日の目標:Kを沢山笑かしたいー。