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下村大輔(やる&たい)ノート

2017-03-23から1日間の記事一覧

2017-03-23

「うつ病のルーツは4万年前に滅びたネアンデルタール人日記」55

就寝時間:20:00 起床時間:04:20 睡眠時間:8時間20分 行動:ラジオ体操、プール、ブリーフセラピー、空想NPO。 朝食:06:50。酵素玄米、納豆、わかめの味噌汁、紅菜苔の炒め物。 昼食:11:58。酵素玄米山椒の実おにぎり、蜆味噌汁。 夕食:17:42。パクチー…

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2017-03-23

銀行強盗に行きます! (嘘です。急性扁桃腺炎で2週間寝込んでました(@_@))

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