2016-12-22から1日間の記事一覧

「あと9日記」156

就寝時間:19:40 起床時間:03:30 睡眠時間:7時間50分 行動:ラジオ体操、パーソナリティー障害勉強、プール。 朝食:06:50。酵素玄米、餃子(鳥挽肉、パクチー、葱)、ワカメの味噌汁、から揚げ棒。 昼食:12:25。酵素玄米マグロツナマヨネーズ、蜆の味噌…