読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

「ゆらり舟を漕ぐ日記」87

就寝時間:21:30以降
起床時間:04:29
睡眠時間:6時間59分ぐらい&昼寝
天気:曇り少し晴れ
行動:ラジオ体操、プール、床屋、畑、昼寝。
朝食:04:51。クロワッサン、チョコデニッシュ、ピザ、ソース焼きそば
昼食:11:45。酵素玄米鮭フレークおにぎり。
14:02。薄皮こしあんパン。
14:40。ピザポテト、ミックスナッツ。
夕食:18:18。白米、稲荷寿司、葱のお好み焼き、筍と茄子とアスパラガスの天麩羅、鮭の塩焼き。
よかった事:昼寝。Kの歌詞を思い出した。あいつスゲエ、小説書いてほしいなぁ。
学んだ事:睡眠の力。
見習う事:Mやプールの人の働く姿。
反省した事:お菓子を食べ過ぎた。親父に責めるような言い方をしてしまった。
嬉しかった事:冗談を言い合える仲間がいる。
笑った事:みんな腹の底では実習生を期待してた事。
感謝している事:親父の厳しい愛情。
明日の目標:実習生と積極的に交流してバレーボールいつも以上にハッスルするぞ。

「なんくるないさ日記」86

就寝時間:19:30
起床時間:04:20
睡眠時間:8時間50分+二度寝
天気:晴れ時々曇り
行動:ラジオ体操、プール、K。
04:40。水羊羹、ヨーグルト、プリン。
朝食:06:48。酵素玄米、餃子、生卵。
昼食:12:31。酵素玄米ツナマヨネーズおにぎり。
夕食:16:01。K色々、松屋牛めし並。
よかった事:調子が出なかったのでさっさと早く帰ってきた。
学んだ事:なんくるないさ
見習う事:足長募金の女の子のスピーチ。
反省した事:今日ものれなくて人と話さなかった。
嬉しかった事:カルピスが美味しかった。
笑った事:出会いを求めてやって来た。
感謝している事:お天道様。
明日の目標:カラオケ楽しめたらいいなぁ。

「出会いがない日記」85

就寝時間:19:30
起床時間:04:21
睡眠時間:8時間51分
天気:曇りちょっと雨
行動:ラジオ体操、プール、K。
04:38。コーヒーゼリー、回転焼き。
朝食:06:48。酵素玄米、絹豆腐冷奴、納豆、キムチ、生卵。
昼食:11:46。酵素玄米大葉味噌おにぎり。
夕食:K色々、横浜ラーメン武蔵屋、回転焼き。
よかった事:疲れてたので早めに帰ってきてよかった。
学んだ事:ええ事ばっかりなんかあらへんで。
見習う事:足長おじさん募金してた高校生。
反省した事:あまり人と話さなかった。
嬉しかった事:家にたどり着いた。
笑った事:あんまり大笑いしなかった。明日は笑いたい。
感謝している事:日本酒。
明日の目標:K楽しもう。

「彼氏がいたなんて日記」84

就寝時間:20:00
起床時間:04:20
睡眠時間:8時間20分
天気:曇りちょっと雨
行動:ラジオ体操、プール、広報誌制作。
04:32。回転焼き。
朝食:06:48。酵素玄米、キムチ、生卵、納豆、ワカメの味噌汁。
昼食:12:05。酵素玄米カレーおにぎり、蜆味噌汁。
夕食:18:05。酵素玄米、チンジャオロース、月餅、どら焼き。
よかった事:みんなと外れて話の輪に入らなくて、kと二人で離れて座った事。
学んだ事:集団だと物事が進まない。プログラムなのでしょうがないのか。。
見習う事:Kのヤングで正直な所。Hの行動力。
反省した事:PC係になれば良かったかも。
嬉しかった事:知らなかったKの事を知れた事。
笑った事:Kと恋バナなどいっぱい笑いあった。
感謝している事:可愛い女の子の存在。
明日の目標:世界を広げたいし子供食堂行くかぁ。K全力で楽しもう。

「よくきたね日記」83

就寝時間:19:30
起床時間:05:20
睡眠時間:9時間50分
天気:晴れのち曇り
行動:ラジオ体操、散歩、プール、リーフレット会議。
朝食:06:53。フレンチトースト。
昼食:11:37。酵素玄米鮭フレークおにぎり。
夕食:18:33。牛幕の内弁当、筍とぜんまいの味噌汁、銀杏の炊き込みご飯、沢庵。
よかった事:運動して会議もしてよかった。身体動かす&人と接するってすごい。不調長引かなくて良かったー。
学んだ事:動けば治る。
見習う事:Aのみんなを巻き込む戦略。
反省した事:昨日一日は本当に酷かった。もうこんな事がないよう胸に刻もう。
嬉しかった事:リーフレットのタイトルに案が選ばれた。
笑った事:よくきたね
感謝している事:昔の事を忘れてる、病状が回復してるという事。
明日の目標:Kをいっぱい笑わせたい。

「ひきこもり日記」82

就寝時間:19:00
起床時間:06:00
睡眠時間:11時間+一日中寝てた
天気:晴れ風強い
行動:ラジオ体操。
朝食:07:02。トースト、ほうれん草と卵の炒め物、鳥骨付き肉の照り焼き、チョコモナカアイス。
昼食:16:14。BLTサンドイッチ。
夕食:炒飯。
よかった事:なんとかラジオ体操だけ、行ったらよかった。
学んだ事:やっぱり自分は怠け者だという事を再認識した。
見習う事:誰とも会ってないと見習う事もない。
反省した事:一日中ベットの中、ほんとうに酷かった。
嬉しかった事:親父のやさしい声。
笑った事:誰とも会ってないと笑う事もない。
感謝している事:おばあちゃんの遺言の風。
明日の目標:必ずプールへ行く!

「こんな日もあるさ日記」81

就寝時間:18:30
起床時間:03:18
睡眠時間:8時間48分+二度寝
天気:雨のち曇り、風強い。
行動:ラジオ体操、バトミントン。
03:38。黒糖麩菓子。
朝食:06:54。ソース焼きそば
11:00頃。チョコレート、クッキー。
昼食:12:20ぐらい。酵素玄米ツナマヨネーズおにぎり、蜆味噌汁。
16:17。焼き芋。
夕食:17:47。白米、鳥骨付き肉の照り焼き、油揚げとニラと絹豆腐の味噌汁、しそ入りほうれん草のおひたし、薩摩揚、キムチ、バナナ。
よかった事:めんどくさかったけどシャワー浴びてよかった。
学んだ事:体調悪い時は自分の部屋が一番。でも寝てればいいってもんじゃない。
見習う事:Sの手を抜かない常に全力プレー感心する。
反省した事:プールへ行かなかった。
嬉しかった事:また頭がぐるぐるしてたけど休んでシャワー浴びたらましになった。
笑った事:笑ったというかHが髪を染めて可愛らしくなってた。
感謝している事:色んな道具。
明日の目標:歩きとプール。ちゃんと早く寝て体調管理。