「旧キャプテン日記」242

就寝時間:19:30
起床時間:04:49
睡眠時間:9時間19分
天気:晴れ時々曇り
行動:ラジオ体操、バレーボール、プール。
朝食:06:52。酵素玄米、金平ごぼう、納豆、生卵。
昼食:12:19。酵素玄米ツナマヨネーズおにぎり。
夕食:17:42。ソース焼きそば酵素玄米おかずラー油。
よかった事:試合前で、やっとみんなテンションが上がってきてる。頑張ろう!
学んだ事:俺は追い詰めないと頑張んないのかもしれない。
見習う事:ESKMFの当たり前のように献身なことをするさりげなさ。
反省した事:もっと声出せた。
嬉しかった事:おかんが焼きそばを作っていてくれた。
感謝している事:一人の時間。
明日の目標:作品展心開いて紗に構えないで鑑賞楽しもう。おかん誕生日。

「鶏頭日記」241

就寝時間:20:00
起床時間:05:20
睡眠時間:9時間20分
天気:晴れ時々曇り
行動:ラジオ体操、プール、畑ランチ、床屋。
朝食:06:53。酵素玄米、エゴマ、納豆、絹豆腐冷奴、生卵、煮栗、蒸しさつま芋、キウイ、林檎。
昼食:11:38。酵素玄米鮭フレークおにぎり。
13:30ぐらい。ハッピーターン
15:28。アラフォート。
夕食:18:00。白米、じゃがいもとニラの味噌汁、しめじなどのあんかけ揚げ豆腐、魚の塩焼き、いなり寿司、かんぴょう巻き。お菓子ミックスおこし。
よかった事:違う行動するのもいい良かった。
学んだ事:畑ランチは話が弾む、雰囲気がいい、人が集まれば笑いが起きる。
見習う事:Hの真っ白い歯と跳ねるような声。もっと話したいねんけど。
反省した事:警察の悪口を言ってしまった。
嬉しかった事:Uが花と種をくれた。優しい人だ。
感謝している事:春夏秋冬の植物。お天気。
明日の目標:試合前だ、バレーボール声出して行こう!

‪駅前で座って女の子のおっぱい見てたら、後ろから知り合いに脇腹ちょんって動揺するよ〜(*^ω^*)‬

「おっぱい鑑賞日記」240

就寝時間:20:00
起床時間:04:30
睡眠時間:8時間30分
天気:晴れ時々曇り
行動:ラジオ体操、プール、駅前人間ウォッチング、公園で友人とランチ、P耕す、1Wミーティング(司会)。
朝食:06:55。トースト、レーズンパン、ミニトマト、梨。
昼食:11:43。白米肉味噌おにぎり、鳥の唐揚げ。
夕食:17:56。白米、焼き餃子、油揚げと長葱と絹豆腐の味噌汁、キャベツと玉ねぎとピーマンのシーザーサラダ。
よかった事:呑みに行かずに、学んで沢山と人と話して良かった。
学んだ事:笑う、ルール守る、知識を身に付ける。
見習う事:Kの話しやすい感じ、聞き上手だし楽しい。
反省した事:ちょっとある人の悪口めいた事をいったかも。
嬉しかった事:Aにセンスを褒められた。センスを褒められるのはめっちゃ嬉しい。
感謝している事:やっぱりおかんや、感謝せな。
明日の目標:活字を少しでも読めたらええねんけどなぁ。

「どりおし夫婦日記」239

就寝時間:20:00
起床時間:04:13
睡眠時間:8時間13分
天気:小雨のち曇りのち晴れ
行動:ラジオ体操、プール、スウィーツお喋り。
朝食:06:52。白米、酵素玄米、納豆、ピーマンの炒め物、絹豆腐冷奴。
昼食:12:02。白米にんにく味噌おにぎり、蜆の味噌汁。
夕食:白米、油揚げと絹豆腐と長葱の味噌汁、オクラの鰹節和え、鳥ささみのマヨネーズ和え、焼き鳥。
よかった事:お菓子の話などで話がまぁまぁ盛り上がった。
学んだ事:人間は一人でいると根暗なのでみんなと群れるのかも。
見習う事:Mの自然体で力入ってない感じ、いい夫婦を見るといいなぁって思う。
反省した事:ある人の言動を少し嘘くさく感じてしまった。嫌いじゃないんだけどKと目が長くあうと困ってしまう。
嬉しかった事:Mという新しい友人ができた。
感謝している事:無料。
明日の目標:積極的に謙虚に学ぶ。

「失恋した友人に気のきいた事を言えなかった日記」238

就寝時間:19:30、03:30
起床時間:01:50、05:15
睡眠時間:6時間20分+1時間45分
天気:晴れのち曇り
行動:ラジオ体操、プール。
朝食:06:55。酵素玄米、エゴマ、納豆、生卵、絹豆腐冷奴、南瓜と茄子の味噌汁。
昼食:12:00。酵素玄米鳥そぼろおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食:18:27。酵素玄米カレーライス、茄子と南瓜の味噌汁。
よかった事:酵素玄米かプールのおかげか肌がツヤツヤしてきた。
学んだ事:睡眠がいかに大事かという事、今日はしっかり眠りたい。
見習う事:Aのフットワークの軽い若いパワー、リーダーとしての資質には圧倒される、おっさんも負けへんぞ。
反省した事:失恋したキュートなKを調子が乗らずいまいち笑わせられなかった。心の中では頑張れって言っている。
嬉しかった事:おかんがカレーを残してくれてた、家族思いの家族大好きな人や。
感謝している事:前向きなバイブレーションみなぎるAという場所とそこに集まる人。
明日の目標:雨を楽しむ。