「この恋煩いは本物か?日記」606

就寝時間:20:00
起床時間:05:20
睡眠時間:9時間20分
天気:雨
行動:ラジオ体操、プール、精神疾患KO。
朝食:06:51。酵素玄米、紫蘇にんにく醤油漬け、納豆、生卵、ミックスシード。
昼食:12:10。酵素玄米鮭フレークおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食:
よかった事:Oに恋の相談をしたけどカチカチでろれつが回らなくてぎこちなかったけど話して良かったかな。
学んだ事:恋煩いでボケーっとしちゃうけどルーティンでしっかりした。みんな仕事に支えられてる。
見習う事:Aのストイックな野望、もはや自信満々だ。俺も負けるか。
反省した事:勉強もっと集中発言できたはず、甘えるな。
嬉しかった事:嫌われてるんじゃないかと思われてたKが優しい何気ない言葉をかけてくれた。
感謝している事:Nともっと話したいと思える人と感情がある事。
明日の目標:バレーボール大会後悔無いように頑張ろう。もちもちそれでもプールへ行く。誕生日まであと8日。

「人を好きになるココロ日記」605

就寝時間:21:00
起床時間:04:22
睡眠時間:7時間22分
天気:曇り時々晴れ
行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、美術館鑑賞、公園ランチビール昼寝。
朝食:06:50。酵素玄米、納豆、キムチ、生卵。
昼食:12:56。酵素玄米煮玉子粗挽き黒胡椒マヨネーズおにぎり。
夕食:17:26。紫蘇海苔佃煮おにぎり、きのこご飯、鯵の南蛮漬け、オクラ載せ茄子と豚肉の味噌炒め煮、大根とセロリの昆布和え、巨峰、草餡子団子、枝豆団子。
よかった事:美術館もたまーにはいいもんだ。恋の予感かもしれない。
学んだ事:娯楽と芸術の分け方はようわからん、とにかく自分と人を楽しませるものだ。
見習う事:それにしても創作のエネルギー、でもわけのわからんもんだらけや、俺は俺。
反省した事:みんなに好かれたりみんなが好きなんかないねん。
嬉しかった事:Nの好きな歌手と曲が僕も好きだった。
感謝している事:人を好きになるココロを持っている事。
明日の目標:積極的に学ぼう発言しよう、Oに恋の相談をしようか。誕生日まであと9日。

「美しい女性は素晴らしい日記」604

就寝時間:20:20
起床時間:04:23
睡眠時間:8時間3分
天気:晴れ時々曇り
行動:ラジオ体操、プール、すごろくトーキング、SST上級、1WEEKミーティング、日本酒会K。
朝食:06:52。きのこ栗ご飯、豚カツ、五穀ビスケット、ミックスシード。
昼食:12:07。酵素玄米鳥そぼろ七味唐辛子マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食:16:40頃~。日本酒会Kで色々。
19:40。白米、豚カツ、キャベツの千切り、卵とニラと絹豆腐の味噌汁、鯵の南蛮漬け、焼き茄子、ミックスシード。
よかった事:あすぴれんとCMがようやくネットに上げれた。始めから自分でやれば良かった。
学んだ事:パワーのある人の話を一方的に聞くのは疲れる。頭がぐるぐるも楽しいと吹っ飛ぶ。
見習う事:Iの邪心の無い純朴な人柄、キラキラした瞳をしてる。
反省した事:また少し嫌われてるんじゃないか妄想が出てしまった。
嬉しかった事:八頭身美人が話かけてみると気さくな人だった。今日一日Nの事をいっぱい考えた、2週間後会えるのが楽しみ。
感謝している事:世界中の美人可愛い女の子。
明日の目標:東京小旅行へ行くなら楽しもう。

「やっぱり話にはキリがない日記」603

就寝時間:20:20
起床時間:04:20
睡眠時間:8時間
天気:曇りにち晴れ
行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、年表作り、スライム作り。
朝食:06:50。酵素玄米、納豆、松前漬け、蒟蒻と蒲鉾の炒め物、生卵、キムチ。
昼食:12:08。酵素玄米梅干しおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食:17:00頃~。日本酒会Kで色々。
よかった事:酔っ払ったけど無事帰ってこれて良かった。
学んだ事:やっぱり話にはキリがない。
見習う事:若いまだティーンズなのにコミュニケーション力が高いN。
反省した事:日本酒会で会った人の自慢話をつまんなく感じてしまった。
嬉しかった事:また好きな女の子が一人増えた、隔週土曜日が楽しみになった。
感謝している事:日本酒と日本食
明日の目標:日常トークも日本酒トークも楽しもう。

「ならなきゃいけない事がないと駄目になる日記」602

就寝時間:20:20
起床時間:05:13
睡眠時間:8時間53分+二度寝
天気:一日中雨
行動:ラジオ体操、バレーボール、プール。
05:31。チョコモナカジャンボ
朝食:06:52。酵素玄米、辛子明太子、紫蘇にんにく醤油漬け、海苔、納豆、生卵、巨峰、マスカット、ミックスシード。
昼食:12:03。酵素玄米煮玉子七味唐辛子マヨネーズおにぎり。
13:08。ガトーレーズンバター味&キャラメル味、不二家のピーナッツチョコレート。
夕食:19:09。白米炒飯、モロヘイヤの鰹節かけ、関東煮、白米もち米栗ご飯、ドーナツ。
よかった事:友人にプールへ行く事は自分の課してる行かないと駄目になると初めて言葉になった、話すって凄い。
学んだ事:プール疲れてぽかってゆっくりマイペースでも意外に泳げるもんだ。
見習う事:Sキャプテンの掛け声、本番も頑張れ。
反省した事:長寝と朝食べと二度寝をしてしまった、出来るだけ避けたい。
嬉しかった事:バレーボールみんな大会前で気合入ってた、いいチームになりつつある。
感謝している事:ポンチョが大活躍、雨の日でも無敵。
明日の目標:日本酒会K色んな人と話して楽しみたい。

「今悩みを作ってる最中日記」601

就寝時間:20:20
起床時間:04:20
睡眠時間:8時間
天気:曇りのち小雨
行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、雑誌作り、プリンパズル。
朝食:06:49。酵素玄米、納豆、キムチ、絹豆腐冷奴、生卵。
昼食:12:13。酵素玄米煮玉子粗挽き黒胡椒マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食:18:27。白米、松前漬け、関東煮、蒟蒻と蒲鉾の炒め煮、茹でモロヘイヤ、チョコモナカジャンボ
よかった事:中々一日を通して積極的に行動発言できた。
学んだ事:俺に必要なのはいい意味でわがままになる事だ。
見習う事:Oの5人もお子さんがいて年齢を感じさせないみんなそうなんだけどいい事してる感が全くないボラのスタンス、やっぱり楽しいは基本。
反省した事:面白くないどうでもいい話を長々大きい声で話すのをつまんなく感じてしまった、笑わないしでも俺の面白話で乗り換えた。
嬉しかった事:ラジオ体操の集合写真が出来上がって嬉しそうなシールのおじさんH。
感謝している事:縁があって出会った人々みんな全員。
明日の目標:バレーボール大会直前の練習やテンション上げて行くぞ。もちもち必ずプールへ行く。

「快便日記」600

就寝時間:20:20
起床時間:04:16
睡眠時間:7時間56分
天気:残暑晴れ
行動:ラジオ体操、プール、ウクレレ練習。
朝食:06:50。酵素玄米、絹豆腐冷奴、キムチ、生卵、骨付き鳥肉焼き煮。
昼食:12:12。白米煮玉子七味唐辛子マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
12:44。青森ねぶたクッキー。
夕食:19:11。白米、豚カツ、焼き餃子、麩とわかめ入り味噌汁、焼き茄子、焼き子持ちししゃも、くずきり。
よかった事:無駄使いをしなくて良かった。
学んだ事:Yのウクレレの上達、やってれば上手くなるんやなぁ。陰の努力や。
見習う事:Nのガハハバカ笑い俺と一緒や。Yの朗らかやしリリックを作ってRAPする行動的な所。
反省した事:トークが後半バテた。
嬉しかった事:酵素玄米健康法で通じが快便で肌の調子がすこぶるいい。
感謝している事:日本食お米が美味すぎ感謝感謝。
明日の目標:引き続きルーティンを身体に染みこませて残りの時間は楽しく楽しく過ごそう。