下村大輔(やる&たい)ノート

やる&たい=PLAY AND WANT

「歩くって奥が深い行動日記」1892

就寝時間:19:15
起床時間:03:55
睡眠時間:8時間40分
天気:小雨時々止む
行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、散歩、写真集文集眺める、Kのタイプ論、1Wミーティング。
朝食:06:45。酵素玄米、納豆、キムチ、醤油生卵。
昼食:12:39。酵素玄米すき焼き煮卵コチジャンマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食:17:57。酵素玄米、鮭の塩焼き、豚肉と色々野菜の炒め物、豆ピクルス、五平餅、ファーブルトンフランス菓子。
よかった事:歩くのってシンプルだけれど本当に奥が深い行動なんだなぁ経験実感最優先事項だ必ず絶対続けよう。
学んだ事:やっぱり楽しいが最強だ無敵。
見習う事:月に一度会うスタッフKの楽しげでナチュラルな佇まい姿勢スタンス。
反省した事:それにしてもすぐ満足するまだまだボケっーとしている時間が多いもっと書くなり喋りまくるなりしろ。
嬉しかった事:そんなKに人生謳歌してるって褒められた見抜かれた気がした。
感謝している事:一日に何度も何度も幸せだなぁって思う感謝です。
明日の目標:雨みたいだけれど久しぶりのもう一つの恩場所Kを楽しもうOと身のある話をしたい。