就寝時間：19:15起床時間：03:55睡眠時間：8時間40分天気：小雨時々止む行動：酵素玄米炊飯、ラジオ体操、散歩、写真集文集眺める、Kのタイプ論、1Wミーティング。朝食：06:45。酵素玄米、納豆、キムチ、醤油生卵。昼食：12:39。酵素玄米すき焼き煮卵コチジ…