下村大輔(やる&たい)ノート

やる&たい=PLAY AND WANT

「人生経験人間関係日記」1385

就寝時間:19:00
起床時間:04:00
睡眠時間:9時間
天気:冬まっ曇り
行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、挨拶運動、プール、K。
朝食:06:49。酵素玄米、納豆、プルコギ絹豆腐冷奴、プルコギ生卵、バナナ、キウイフルーツ
昼食:11:55。酵素玄米鶏そぼろ七味唐辛子マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁、蜜柑。
夕食:17:14。白米、茄子の天麩羅、厚揚げ豆腐の中華炒め煮、ひじき煮、カブの紅漬物、ツナとハヤトウリ和え、中華胡麻饅頭、林檎。
よかった事:前半はプール上がりの勢いがあって相変わらずトーク冴える冴える。
学んだ事:やはり話す事は人類が発明した一番面白い遊びだ。
見習う事:若い女の子達はすぐ良く笑うのでウケてる感じがして楽しい。
反省した事:中後半また気分乗れずに塞ぎ込みがち無駄寝は良くないってわかってるんだけど。
嬉しかった事:一日中楽しいって訳でもないのはまだまだ伸びしろがあるって事だ頑張れ。
感謝している事:まだまだ人生経験人間関係これからこれから。
明日の目標:バレーボール声出して楽しめそして先手必勝で必ず必ずプールへ行く。