就寝時間：19:30
起床時間：04:19
睡眠時間：8時間49分
天気：曇りちょい晴れ冬天
行動：ラジオ体操、挨拶運動、プール、記憶力改善、歌作り。
朝食：06:51。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵。
昼食：12:23。酵素玄米煮卵豆板醤マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食：18:39。白米、刺身、大根つま、蓮根と茄子と蕗の薹の天麩羅、油揚げと長葱ときく芋の味噌汁、草団子御手洗団子胡麻団子。
よかった事：それでも歌作り自分の意見を言ったのは良かった。
学んだ事：元気過ぎて楽しんでると敵もできる、まぁしゃあない。
見習う事：若い28歳新人Nは大人しいんだけど肝が座って堂々として質問をするとちゃんと答える。
反省した事：歌作り自分の意見を通すにはもうちょっとやさしく楽しくしないとなぁ。
嬉しかった事：愛しのキュートなKと前半は仲良く楽しくふざけあった。
感謝している事：本当にこんなに色んな事ができるAには大感謝だ。
明日の目標：約4週間27日ぶりに性格のめっちゃいいNに会える諦めずに沢山話そう、席に注意。
