就寝時間：20:20
起床時間：05:30
睡眠時間：9時間10分＋二度寝
天気：晴れ（小春日和）
行動：酵素玄米炊飯、散髪、珈琲豆買いもん。
朝食：07:22。酵素玄米、納豆、生卵。
09:25。ハッピーターン。
昼食：12:00。酵素玄米鳥そぼろ七味唐辛子マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁、饅頭。
夕食：18:07。白米、大根と豚肉の炒め煮、焼き鰤、ほうれん草の胡麻海苔お浸し、シメジと長葱とサツマイモの味噌汁、栗羊羹。
よかった事：天候が良かった、もう春や、新しい季節の始まりやぞ。
学んだ事：頭ぐるぐるして疲れる時は動いて、うんこして鏡見る。
見習う事：Fの大笑い。
反省した事：運動できないからか調子出なくて無駄に腐ってしまった。
嬉しかった事：髪を切るととってもリフレッシュする。
感謝している事：安くしてもらってる美容室のSに感謝せんと。
明日の目標：謙虚に学ぶ、Oと楽しくお話したいなぁ。
