就寝時間：21:00頃
起床時間：05:20
睡眠時間：8時間20分ぐらい
天気：晴れ時々曇り
行動：ラジオ体操、浅草食いだおれの旅、プール。
朝食：06:50。酵素玄米目玉焼きマヨネーズ丼。
昼食：11:00頃～。塩ラーメン、苺大福、メロンパン、抹茶アイスクリーム。
夕食：18:37。味噌ラーメン。
よかった事：なんとかプールへ行って良かった。
学んだ事：やはり今の状況が当たり前じゃないって事。
見習う事：実習生達の偏見を持たない純真な姿勢。
反省した事：波に乗れないでいつもの癖でふさぎ込みがちになってしまった。
嬉しかった事：ルーティンワークがあってよかった、続けよう。
感謝している事：家、部屋がある事。
明日の目標：新しい一日だ、切り替えよう。
