就寝時間：20:00
起床時間：05:20
睡眠時間：9時間20分
天気：雨
行動：ラジオ体操、プール。
朝食：06:52。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵、バナナ。
昼食：12:47。酵素玄米目玉焼きマヨネーズ丼、柿。
16:09。煎餅。
夕食：17:48。白米、鳥の照り焼き、キャベツの千切り、卵とニラのお吸い物、南瓜の煮付け、白菜の漬物、蜜柑、豆菓子。
よかった事：ラジオ体操＆プールルーティンはとても良い。
学んだ事：一人で過ごすのもいいもんだ。
見習う事：働きもんのおかん、勉強熱心な親父。
反省した事：もっと親孝行というかやさしくしよう。
嬉しかった事：店員さんが愛想良かった。
感謝している事：恵みの雨。
明日の目標：空想理事長になったら全力で喜ぼう。
