就寝時間:19:30起床時間:03:50睡眠時間:8時間20分天気:真夏真っ盛り大晴天行動:煮卵作り、ラジオ体操、プール、畑トーク、K。朝食:06:48。酵素玄米、納豆、プルコギ絹豆腐冷奴、プルコギ生卵、ミニトマト。昼食:12:28。酵素玄米すき焼き煮卵トゥンオ…
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