就寝時間：21:45
起床時間：03:15
睡眠時間：5時間30分
行動：ラジオ体操、酵素玄米炊飯、プール、臨床心理福祉研究。
朝食：06:50。白米、小松菜とかぶと油揚げの味噌汁、納豆、生卵。
昼食：12:08。酵素玄米焼きチキンおにぎり少々。蜆の味噌汁。
夕食：17:30。白米、厚揚げの生姜焼き、蛸の酢漬け、大根と鶏肉の煮物、ほうれん草とゆで卵のサラダ、ハワイのチョコレート。
よかった事：集中力と冷静なマインドで学べた。無駄な質問もしなかった。
学んだ事:論文研究も面白いのがある。なるほど学問。
見習う事：Aの理解力のスピード。積極的な経験によるものだと思われる。俺も頑張れ。
反省した事：一人で大してオチもない話をしすぎた。
嬉しかった事：Aに名前付きで少し褒められた80点。
笑った事：Oの話で盛り上がった。
感謝している事：共通事項のあるピア達（仲間）。
明日の目標：Hと何か話ができたらいいなぁ。一月もあと❷日！
