「あと17日記」148

就寝時間:20:10
起床時間:05:30
睡眠時間:9時間20分
行動:ラジオ体操、ウクレレピアサポ、ガスト呑み。
朝食:06:50。白米、大根と油揚げとワカメの味噌汁、納豆、
   08:13。干し柿
昼食:12:15ぐらい。酵素玄米鮭フレークおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食:15:30~。ガスト。山盛りポテト、鳥からあげ、ほうれん草、ソーセージ、コーン、マヨチキン、など。
   17:00。饅頭沢山。
よかった事:ピアサポの経験。
学んだ事:傾聴の難しさ。
見習う事:Oの勇気、苦労。
反省した事:プール行かなかった。
嬉しかった事:Oが最後、笑顔だった。
感謝している事:出会い。
明日の目標:プール行こう。