就寝時間：19:15
起床時間：03:33
睡眠時間：8時間18分
天気：冬終曇りのち小雨のち曇り暖空天
排泄：05:32。まぁ快便
行動：煮卵作り、ラジオ体操、挨拶運動、プール1300m、畑ランチ、K。
体重：61,15kg
朝食：06:49。酵素玄米、納豆、ケチャップマニス木綿豆腐冷奴、生卵。
昼食：11:50。酵素玄米すき焼き煮卵コチジャンマヨネーズおにぎり。
夕食：17:23。酵素玄米、紅鮭塩焼き、色々天麩羅、味噌汁、チョコレート菓子色々沢山。
よかった事：やはりKとA二つの恩場所がある事はとても良いどちらも雰囲気集まる人が違って大切。
学んだ事：定時まで居るのも甘くないけれど最低の最低限の心配させない親孝行だ続けよう。
見習う事：畑でいつもランチする年上の友人Sとは話が合う色々話せる大事な友達だ。
反省した事：畑の妖精Hやまだ話した事の無い人と話さなかったなぁ。
嬉しかった事：プールが少し泳げて少し嬉しいけれどもまたスランプがやって来ると思うので一喜一憂しない。
感謝している事：親父のPCを直した役に立てたようで嬉しいいつも黙って見守ってくれて感謝してます。
明日の目標：バレーボール積極的に声出して楽しんでそしてイレギュラールーティンスイミングだけれども先手必勝で必ず絶対プールへ行くだけ行って泳げるだけ泳ぐ！
