就寝時間：20:00
起床時間：04:00
睡眠時間：8時間
天気：雨のちみぞれ
行動：酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、臨床心理福祉研究、ソーシャルワーク勉強。
朝食：06:51。酵素玄米、納豆、ひじき煮、生卵。
昼食：12:46。酵素玄米カレー煮卵豆板醤マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食：18:02。白米、肉野菜海老蒟蒻など色々炒め、シュークリーム。
よかった事：性格の良いNとも顔の可愛いKともいいバランスで二人ともと楽しく話せた。
学んだ事：相手に向かって言葉にして発言すると色々な考えが出てきて発見がある。
見習う事：やっぱり性格のすこぶる良いNはめっちゃええ子でお嫁さんにしたいかも。
反省した事：折角面白い事言ってるのに滑舌が悪いたけしみたいやぞ。
嬉しかった事：愛娘が若い女友達を連れてきた。
感謝している事：今ある有り難さを謙虚に感じられるのは厳しい社会経験がるあるからだ。
明日の目標：サウナへ必ず行って元取ろう。
