「目標は自分でつくるものだ日記」948

就寝時間:18:45
起床時間:03:17
睡眠時間:8時間33分
天気:残暑晴れ
行動:朝練、ラジオ体操、プール、畑ランチ、Kを囲んで。
朝食:06:49。酵素玄米、納豆、エゴマにんにく醤油漬け、生卵。
昼食:11:48。酵素玄米煮卵豆板醤マヨネーズおにぎり、ブルーベリー。
夕食:18:16。白米、茄子味噌炒め煮、つるむらさきと豚肉の炒め物、胡瓜の浅漬け、ゴーヤチャンプルー、紅茶のシフォンケーキ。
よかった事:KにはAとは集まる人が違ってまた良さがある。
学んだ事:目標は自分でつくるものだ。
見習う事:ボラさん達はみんな自然で凄いなぁ。
反省した事:人の話の途中で割って入ってしまった。
嬉しかった事:カウンセラーのOが公演会来てくれるかも。嫌われてた人が名前を呼んでくれた。
感謝している事:考えを言える相手がいる事、言ったらやらないとカッコ悪い、有言実行。
明日の目標:遠く深く強いバドミントン。必ず必ず先手必勝でプールへ行く。