就寝時間：20:00
起床時間：05:15
睡眠時間：9時間15分
天気：曇り時々晴れ
行動：ラジオ体操、プール、危険物取扱者勉強、スウィーツスウィーツ。
朝食：06:57。酵素玄米、納豆、キムチ、生卵。
昼食：12:01。酵素玄米煮卵黒胡椒マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
13:47。ポップコーン。
夕食：18:31。白米スペアリブ入りカレーライス、ベーコンとキャベツのシーザーサラダ、林檎。
よかった事：一日を通して元気でトークも乗れた、ルーティンのお陰や、続けよう。
学んだ事：楽しいと人のネガティブな所なんて気にならない。
見習う事：Sの江戸時代の落語家のような天然っぷり、やはり天然な人は最強かもしれない。
反省した事：少し自分のネガティブ自慢をしてしまったような。
嬉しかった事：一緒に笑いあえる友達がまたできた。
感謝している事：話す事を発明した原始人。
明日の目標：引き続きルーティンと一日をエンジョイしよう。
