下村大輔(やる&たい)ノート

やる&たい=PLAY AND WANT

「みんながいるから俺がいる日記」529

就寝時間:20:00
起床時間:04:20
睡眠時間:8時間20分
天気:夏晴れ
行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、バレーボール、プール。
朝食:06:51。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵。
昼食:12:25。酵素玄米鮭の塩焼きおにぎり。
夕食:18:42。白米、豚肉と絹豆腐のゴーヤチャンプル、ミニトマト、コロッケ、胡麻と麩入り胡瓜酢。
よかった事:もっと広い世界に出たいという欲が出てきた。
学んだ事:善は急げ、面倒くさい事は先にやれ、行動力が全て。
見習う事:Iのやさしい笑顔とフレッシュな性格。
反省した事:趣味なんだけど手帳(スケジュール帳)を見ている時間があまりにも長すぎやしないか、でも楽しいやめられない。
嬉しかった事:今日のチームワークは良かった、バレーボールの醍醐味だ。
感謝している事:まわりにいる人達の健康。
明日の目標:引き続き楽しく過ごす。