2019-08-12から1日間の記事一覧

「昼呑み日記」927

就寝時間:19:30起床時間:04:20睡眠時間:8時間50分天気:曇りのち晴れ行動:ラジオ体操、プール、昼呑み。朝食:06:47。酵素玄米、絹豆腐枝豆風味冷奴、紫蘇ニンニク醤油漬け、生卵。昼食:11:15〜。サイゼリヤイタリアン色々。夕食:18:28。酵素玄米カレ…