「疲れた時はやっぱりうんこ日記」435

就寝時間:19:20
起床時間:04:29
睡眠時間:9時間9分
天気:ほぼ曇り風強し
行動:ラジオ体操(シールだけ)、通院、プール。
朝食:05:17。酵素玄米、納豆、生卵、のりたまふりかけ。
昼食:11:10。酵素玄米目玉焼きマヨネーズ丼、れもんタルトケーキ。
夕食:17:13。白米、レタスとトマトのサラダ、肉野菜筍オイスターソース炒め、コロッケ、ワカメと絹豆腐と長葱の味噌汁、からし菜のお新香、チーズケーキ。
よかった事:昨日の日記に必ずプールへ行くと書いて良かった。
学んだ事:疲れた時はやっぱりうんこ。
見習う事:プロフェッショナルな教授K。
反省した事:やっぱり早い時間からビールを呑んでしまった。
嬉しかった事:偶然ばったりKと会った、和やかな朴訥とした青年だ。
感謝している事:いい家族に恵まれた。
明日の目標:攻めよう、守りに入るな。