2022-04-07から1日間の記事一覧

「無知で勝負日記」1896

就寝時間:19:00起床時間:04:15睡眠時間:9時間15分天気:春晴れ時々曇り行動:ラジオ体操、散歩、PC作業、文集作り。朝食:06:45。酵素玄米、キムチ、ヌクマム絹豆腐冷奴、ヌクマム生卵。昼食:12:49。酵素玄米豚カツと筍天麩羅おにぎり、蜆の味噌汁。夕食…