「また駄目日記」204

就寝時間:21:00
起床時間:05:20
睡眠時間:8時間20分+長い昼寝
天気:曇り
行動:通院
朝食:食べなかった。
昼食:10:15。メガマックマフィンセット(マクドナルド)。
夕食:
よかった事:なんとか通院はできた。
学んだ事:
見習う事:
反省した事:プールへ行かなかった。
嬉しかった事:
感謝している事:
明日の目標:

何もかも駄目だ。何にもする気がしないし身体が動かない。