下村大輔(やる&たい)ノート

やる&たい=PLAY AND WANT

「準優勝日記」257

就寝時間:19:30
起床時間:04:16
睡眠時間:8時間46分
天気:昨日に引き続き10月なのに夏のような晴れ、でも夜はひんやりもう流石に蝉も鳴いてない。
行動:ラジオ体操、バレーボール大会、プール。
朝食:06:52。酵素玄米、白米、おかかおにぎり、納豆、生卵、ニラと絹豆腐の味噌汁、栗の甘煮。
昼食:11:47。ちらし寿司、野菜たっぷり幕の内の様な弁当、みかん。
14:10。生チョコレート、ガートーショコラバターレーズン。
夕食:18:53。白米、ニラもやし炒め、焼き椎茸、冬瓜と挽き肉の煮物、さつま揚げ。
よかった事:昨日、明日はプールへ行こうと心の準備とプラン立てておいて良かった。誘惑に負けなかった。
学んだ事:試合や練習不足、みんな緊張して硬かった。もっと練習の時から積極的に本気出さないと。
見習う事:優勝したHチームのボールに慣れてて自然体な雰囲気、Kはドタバタしてるし気持ちもゆとりがなかった。
反省した事:積極性に欠けたバレーボールだった。
嬉しかった事:下手くそだけど一生懸命真剣勝負するみんなは美しい。
感謝している事:五体満足で身体が動くという事、贅沢言うなもっと努力せな。
明日の目標:旗作り積極的にアイデア出そう。

「人と接するって凄い日記」256

就寝時間:20:30
起床時間:03:02
睡眠時間:6時間32分
天気:10月なのに夏のような晴れ。
行動:ラジオ体操、プール、臨床心理士資格試験。
朝食:06:51。酵素玄米、納豆、生卵、ソーセージ、梨。
昼食:12:04。酵素玄米大葉味噌おにぎり、蜆の味噌汁。
夕食:18:09。白米、ポテト炒め、焼き豚肉、ニラと絹豆腐の味噌汁。
よかった事:親父と喧嘩したけど、Aに行って人と笑ったら忘れた。人と接するってすごい。
学んだ事:臨床心理士試験のとてつもない難しさ。
見習う事:その関門を突破したAとY、挑戦しているKとU。
反省した事:親父に強い口調で言ってしまった。相手は年寄りやぞ、こっちが大人にならんと。もっとやさしく言えばよかった。大反省。今日の晩飯の時は慎重に会話しよう。
嬉しかった事:おかんの逞しく育てる厳しい愛情。
感謝している事:純粋な親父の健康。
明日の目標:バレーボール大会、油断せずミス少なく声張り上げて優勝目指すぞ!

「自分に夢中日記」255

就寝時間:20:00
起床時間:04:55
睡眠時間:8時間55分
天気:快晴
行動:ラジオ体操、プール、駅前日向ぼっこ人間ウォッチングランチ、床屋。
朝食:06:54。酵素玄米、焼き餃子。
昼食:12:00。酵素玄米鮭フレークおにぎり。
14:35頃。ハッピーターン
夕食:18:42。白米、ゴーヤチャンプル、椎茸と南瓜とモロヘイヤの味噌汁、梨。
よかった事:天候が最高の体育の日だった、みんな外に出てくる感じ。
学んだ事:人と再会すると笑顔になる、人間はみんな笑い合いたい生き物なのかもしれない。
見習う事:Sをはじめ職人さんの技。
反省した事:やっぱり活字をほとんど読まなかった、集中力がないのは症状なのかなぁ。
嬉しかった事:プールで新記録がでた。
感謝している事:床屋安くしてもらってる事。世の中金が全てではないけど、金は便利。
明日の目標:テスト集中して最後まで諦めない。

「酒と女と金日記」254

就寝時間:19:30
起床時間:02:43
睡眠時間:7時間13分
天気:曇り時々晴れ
行動:ラジオ体操、プール、ボールペン修理、公園ランチ、自転車タイヤ交換、展覧会鑑賞。
朝食:06:53。酵素玄米、焼き餃子、鰯の梅干生姜煮。
昼食:12:00。酵素玄米鳥そぼろおにぎり。
13:10頃。クッキー、落花生。
15:47。ピーナッツサブレ。
夕食:食べなかった。
よかった事:太陽が少しでて天候はまぁよかった。
学んだ事:人と接してないと学ぶ事は少ないかも。
見習う事:今日出会った色んな労働をしている方々。
反省した事:今日一日頑張らなかったかも。
嬉しかった事:ラジオ体操のおじさんにいつも元気だねぇって褒められた。
感謝している事:酒と女と金。
明日の目標:活字を少しでも読めたらよよいのよい。

「人間の醜いところばかりが目についてしまう日記」253

就寝時間:19:30
起床時間:03:00
睡眠時間:7時間30分
天気:雨のち曇り
行動:ラジオ体操、プール、YのAでやりたい事。
朝食:06:57。酵素玄米、じゃが芋と葉の味噌汁、納豆、エゴマ、絹豆腐冷奴、生卵。
昼食:12:00。酵素玄米梅かつお味噌おにぎり、蜆の味噌汁。
夕食:17:52。白米、焼き餃子、卵と長葱のお吸い物。
よかった事:王子の話をはじめてじっくり聞けた。Nとはじめていっぱいお喋りできた。
学んだ事:注意と説教と親父ギャグのおっさんにはなりたくない、気を付けよう。
見習う事:王子の育ちの良さと温かい性格。
反省した事:嘘くさく感じてしまう自分の醜い心。
嬉しかった事:最近のKの姉ちゃんぽいツッコミ。
感謝している事:おかんの厳しい愛情の一言。
明日の目標:休日を満喫しよう。