2017-10-07から1日間の記事一覧

「人間の醜いところばかりが目についてしまう日記」253

就寝時間:19:30 起床時間:03:00 睡眠時間:7時間30分 天気:雨のち曇り 行動:ラジオ体操、プール、YのAでやりたい事。 朝食:06:57。酵素玄米、じゃが芋と葉の味噌汁、納豆、エゴマ、絹豆腐冷奴、生卵。 昼食:12:00。酵素玄米梅かつお味噌おにぎり、蜆の…