就寝時間：20:30 起床時間：03:02 睡眠時間：6時間32分 天気：10月なのに夏のような晴れ。 行動：ラジオ体操、プール、臨床心理士資格試験。 朝食：06:51。酵素玄米、納豆、生卵、ソーセージ、梨。 昼食：12:04。酵素玄米大葉味噌おにぎり、蜆の味噌汁。 夕…