就寝時間：19:45
起床時間：04:09
睡眠時間：8時間24分
天気：続夏真っ盛り晴れ
行動：ラジオ体操、プール、事例検討、臨床心理学勉強、1Wミーティング。
朝食：06:48。酵素玄米、納豆、辣油絹豆腐冷奴、ヌクマム生卵。
昼食：12:53。酵素玄米すき焼き煮卵トゥンオッマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食：18:17。白米、鰆の刺身、大根おろし、ツナと胡瓜のマヨネーズサラダ、茄子のお浸し、大根と白菜の味噌汁、オクラ、梅酒ゼリー。
よかった事：少し思う所があって無理に発言しなくて良かった。
学んだ事：文章には色々表れるなぁ。
見習う事：でも友人達は大切だ。
反省した事：プールの明るい元気印の女性の監視員さんの最後の捨て台詞にダメージが。とても良い人なんだけどああいう頑張り屋の女の子って何だかなぁ。
嬉しかった事：ラジオ体操とプールに支えられていて友達達にもとうとう勧められた。
感謝している事：出掛ける場所と帰ってくる場所がある事は本当に有り難い連休中も予定色々入れて忙しくしなければだね。
明日の目標：久しぶりのもう一つの恩場所Kだまた違う面子と違う雰囲気を楽しもう。
