2021-06-28から1日間の記事一覧

「やっぱり人だね日記」1613

就寝時間:19:15起床時間:04:00睡眠時間:8時間45分天気:続初夏っ晴れ行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、挨拶運動、プール、畑トーク、K。朝食:06:49。酵素玄米、納豆、ヌクマム木綿豆腐冷奴、ヌクマム生卵、茹でインゲン豆マヨネーズサラダ。昼食:12:09…