就寝時間：19:45起床時間：04:09睡眠時間：8時間24分天気：続夏真っ盛り晴れ行動：ラジオ体操、プール、事例検討、臨床心理学勉強、1Wミーティング。朝食：06:48。酵素玄米、納豆、辣油絹豆腐冷奴、ヌクマム生卵。昼食：12:53。酵素玄米すき焼き煮卵トゥンオ…