就寝時間：19:15
起床時間：04:00
睡眠時間：8時間45分
天気：冬戻り晴れ寒空
行動：酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、K。
朝食：06:49。酵素玄米、納豆、プルコギ木綿豆腐冷奴、プルコギ生卵、海苔、からし菜漬物。
昼食：12:59。酵素玄米トムヤムクン煮卵豆板醤マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食：17:52。白米、とお芋煮、茹で豚肉と色々野菜のチョレギサラダ、蕗味噌、蜜柑、モンブランチョコレートケーキ、キャラメルモナカアイスクリーム。
よかった事：それでもKの友人達と少しだけ雑談談笑した。
学んだ事：場所を変えたり動いて移動すると少し忘れる事ができる。
見習う事：そしてこっちのボスHの人間臭くて愛情深さは凄い。
反省した事：やっぱりすぐには切り替えられないなぁ写真集。
嬉しかった事：今日は泳ぐのが快適気持ち良すぎこの感じを忘れない。
感謝している事：こんな日もいつも味方でいてくれる家族に感謝。
明日の目標：おかしな所問題もあるけどそれ以上にお世話になっている今の僕に大事で大切な場所Aを楽しめたらいいのにね。
