就寝時間：19:45
起床時間：04:00
睡眠時間：8時間15分
天気：まっ冬曇り寒天
行動：煮卵作り、ラジオ体操、プール、お買い物、K。
朝食：06:50。酵素玄米、納豆、ケチャップマニス絹豆腐冷奴、ケチャップマニス茹で卵。
昼食：13:27。酵素玄米すき焼き煮卵コチジャンマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食：17:40。白米、焼き茄子、焼き豚肉、ワカメと長葱と大根の味噌汁、ポテトサラダ、白菜浅漬け、人参ケーキ、味噌落花生、アーモンドサブレクッキー。
よかった事：ようやく面倒くさがった雑仕事をやったスッキリ。
学んだ事：今更だけど人と話すのって本当に凄い色んな事が起きるコミュニケーションは奥が深い。
見習う事：珈琲豆屋の元気な店員さんに好意をもたれてる働き者でいい子だ。
反省した事：おかんに反抗的に酷い言葉を言うのを減らせなければ反省反省。
嬉しかった事：ボスHが話しかけてくれた本当に大きくて愛情深い人だ。
感謝している事：出掛ける場所と帰ってくる家があって家族が元気な事。
明日の目標：バドミントンで疲れてるだろうけど先手必勝で必ず必ず散歩へ行く。
