就寝時間：19:00起床時間：04:15睡眠時間：9時間15分天気：春雨梅雨入りか行動：ラジオ体操、挨拶運動、プール、昼食会。朝食：06:49。酵素玄米、納豆、ケチャップマニス木綿豆腐冷奴、ケチャップマニス生卵。昼食：11:34。酵素玄米すき焼き煮卵コチジャンマ…