就寝時間：19:15起床時間：04:09睡眠時間：8時間54分天気：もはや初夏晴れ行動：ラジオ体操、挨拶運動、プール、グループエンカウンター、大志会。朝食：06:50。酵素玄米、納豆、ケチャップマニス木綿豆腐冷奴、ケチャップマニス生卵、海苔。昼食：12:25。酵…