「無駄寝日記」293

就寝時間:19:30
起床時間:05:25
睡眠時間:9時間55分
天気:晴れ
行動:ラジオ体操、一日中寝てた。
朝食:07:02。酵素玄米、ニラともやしの炒め物、蓮根、玉ねぎ、海老、さつま芋の天麩羅、チョコレート饅頭。
昼食:12:38。ホットケーキ。
夕食:17:58。白米、鯖の味噌煮、麻婆豆腐。
よかった事:ラジオ体操だけは行けた。扁桃腺はまぁまぁ良くなった。
学んだ事:やっぱり俺は基本的には怠け者だという事。
見習う事:公園で遊ぶ子供達。
反省した事:また無駄にねてしまった、メンタルもやられそうになる。
嬉しかった事:友人からメールがきた。
感謝している事:お天道様と家族の健康。でもいつまでも頼りにはできないぞ。
明日の目標:ラジオ体操、プール必ず行く。Kをいっぱい笑わせる。